2022/03/01

アスリートの私が使用して良かった、おすすめマッサージオイルとカッピング製品２選をご紹介

こんにちわ、ソラです。
筋肉が硬くて困っている、腰痛を自分で軽減させたい、
だけど痛いのは嫌だ。どうすれば気持ちよく、体のケアができるか。
そんな悩みを持ったあなたに今回は、アスリートである私が、セルフケアに使用している製品について紹介していこうと思います。

記事の信頼性

マッサージ製品など、セルフケアグッズ愛用歴8年の現役アスリートが使用して実際に良かったもののみ紹介します。
私のプロフィールは谷地　宙（やち　そら）のプロフィール【アスリートです。】

私が使用しているおすすめマッサージオイル

ヴェレダ　アルニカ　マッサージオイル

スポーツケア用のマッサージオイルとして長年多くのアスリートに使用されてきた、ヴェレダのアルニカオイル。安心感のあるオイルで、ハーブ系のさっぱりとした香りが特徴のマッサージオイルです。
私は、マッサージオイルとカッピングを併用してマッサージをすることが多いのですが、肌馴染みもよく、リラックスできるのでおすすめです。

マッサージオイルでは、ゼラニウムを含む物も多くありますが、ゼラニウムにはドーピングに引っかかる可能性がある成分も含まれているため、私は避けています。

ケースはガラス製で、ポンプ式で少量ずつ出せるようになっているので、使いやすさも抜群です。
このマッサージオイルを使用する前は、ベビーオイルを使用していたのですが、こちらのオイルの方が、翌日の疲労感が軽減されたと感じます。
是非、試してみてくださいね。